マインドフルネスとは?体験談を交えて具体的に伝えます。

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。   本日のテーマは 「マインドフルネスとは一体何なのか」 … 続きを読む マインドフルネスとは?体験談を交えて具体的に伝えます。