気持ちを切り替えられない人へ。誰でもできるシンプルな方法

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。   こんなことを悩む人に むけて書いていきます。 &nb … 続きを読む 気持ちを切り替えられない人へ。誰でもできるシンプルな方法