感情コントロール

信頼関係を構築するために医療従事者がまず意識していること

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今日のテーマは 信頼関係を構築する上で 医療従事者が意識していることです。 まず前提として 人間関係を作る上で コミュニケーションは「意思疎通」という 意味...
感情コントロール

真面目すぎる人の特徴。完璧を求める姿勢があなたを苦しめる

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 タイトルにも明記した通り 真面目すぎる人の特徴って、 何かあると考えたことはありますか? 真面目じゃなくて 真面目すぎる人ですよ。 真面目とい...
依存症

アルコール依存症でも節酒はOK?最近の医療現場の考え方。

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今回のテーマとして 「アルコール依存症は節酒でOK?最近の医療現場の考え方とは」 について書いていきます。 アルコール依存症専門病棟で勤めているときに よく...
うつ病治療

うつ病には軽い運動がおすすめ。効果を高める方法とは?

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 うつ病は今では7人から15人に1人は 生涯でかかるのではという統計が出ているほど、 多くの人が悩む病気です。 治療法にも多くの方法があると 言われていますがその...
感情コントロール

ネガティブな気持ちを感じる時に知っておいて欲しい事

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今回のテーマは、 「ネガティブな気持ちを感じる時に知っておいて欲しい事」 で書いていきたいと思います。 人がネガティブ思考になる時ってどんな時でしょうか? ...