結婚する勇気がない。悩むあなたは周りに影響されすぎている

こんにちは。
精神科作業療法士の大祐です。

 

今回のテーマは
「結婚する勇気」ということで
書いて行きたいと思います。

 

私自身、
結婚歴もありますが
離婚をしている体験もあります。

 

結婚もするのも
離婚するのも非常に
勇気がいることでした。

 

どちらも体験しているので
勇気がいるということについては
強く言葉に出して
伝えることができます。

 

結婚する勇気がないと
悩む人に向けて
自分のことも振り返りながら
勇気がでない心理について
お伝えできたらと思っています。

 

結婚に必要な勇気は2つ

独身主義者はよく結婚する事で
自由を奪われたくないと
言う人がいます。

 

確かに家族を養い、子供が生まれたら
育てる義務を負うのは
経済的にも精神的に大きな
負担となるかもしれません。

 

でも負担を感じる心の底では
自分は大人になりたくない、
自分が大人なる自信がない。

 

という本心が隠れている
場合があります。

 

結婚には2つの自信が
必要ではないかなと考えています。

 

・1人の人を一生にわたって愛して守り抜く自信

・山あり谷ありの人生を何が起きても
 夫婦で乗り越え解決していく自信です

 

この2つの自信が欠けている人ほど
結婚相手の条件を細かくして

結婚した後の生活という
現実から目をそむけようと
しているのではないでしょうか。

 

目に見えないものだから不安になる

愛情は目に見えないからか
本当に1人の人と生涯を共にする結婚は
100%幸せになるという保証もなく
一か八かギャンブルのように感じる人もいるかもしれません。

 

しかしパチンコなどの
ギャンブルなら失敗しても
お金の事だけですが、

結婚は失敗すると失うものは多いです。

 

この不安から
なかなか結婚に踏み切れないという
気持ちはよくわかります。

 

本心から結婚に興味が無いなら
その人のライフスタイルなので
他人がとやかく言うことではないです。

 

でも
心の中で家族を見て憧れを抱いたり
うらやましいと思ったりするのであれば
あなたには温かい家庭を築きたいという
気持ちがあります。

 

その気持ちに素直になっても良いのではないでしょうか。
その感情は人としてごく自然で
当たり前の感情です。

 

今の自分に自信がないなら婚活は辞めたほうがいい

今のままで幸せはやってこないと思って
婚活に励む人はなかなか良縁に
恵まれないのではないかと私は考えています。

 

そういう思いで婚活する人は
先程の結婚するための
2つの自信が欠けています。

 

その欠けた自信を補うために
知らず知らず

相手に対する条件が
積み上げられていきます。

 

これは理想が高くて
結婚できないのではなく

結婚して幸せになる
自信がないわけです。

 

理想が高くて
結婚できない人の気持ちの心の底には

結婚相手に
いろいろな条件をつけることで
安心したいという心理が隠されています。

 

結婚する自信が作れないうちは
例え100人とお見合いしても
うまくいかないのではないでしょうか。

 

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結婚する自信を作るには

結婚する自信を作るためには
〇〇じゃない私は愛されない。
〇〇な私を好きになってくれる人がいない。

 

今の自分を否定することを
辞めることから始まります。

恋愛はめんどくさい。心の底は嫌われる恐怖を隠している

こうした声が自分の心の底から
聞こえなくなったとき
結婚するための自信も自然と身につくと
私は思っています。

 

そしてその時
今のままの自分でも幸せになれる。
結婚すればもっと幸せになれる
という自信を持った時に
タイミングかのように
良縁に巡り会えたりします。

 

まとめ

結婚する勇気がないことに
悩む人に向けて書いてきました。

 

私自身も結婚歴もありますが
離婚もしています。

 

今から思うと
勇気をしっかり持つことができずに
周りの環境に影響されていた
と振り返るようになりました。

 

例えば
親しい友達がどんどん結婚していった。
親が結婚しないのかと意見が強かった。
など一番大切なことを
後回しにしていました。

 

離婚の原因は、
お互いに精神的に自立できてもらず
相手をきちんと判断することができなかった
ことが一番です。

 

結婚するために
必要な2つの勇気が
自分の内側にしっかりしていれば

周囲から結婚しないのかと
プレッシャーをかけられても
自分のペースで落ち着いて相手を
じっくり見ることができます。

 

結婚する勇気がない人は
まず、周りの言葉や状況に
影響を受けて焦って
大切な判断を見切り発車しないように
してほしいと思います。

 

結婚してからの人生は
とても長いです。

 

周りの環境をキッカケにするくらいは
良いと思いますが
影響されすぎて自分の中で
納得できていなかったり
覚悟がなかったりしているのであれば
ゆっくり考えて欲しいです。