2018-10

体験談

やりたいことあるけどやる気が起きない。そんなときの対処法

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今回のテーマは 「やりたいけどやる気が起きない」 についてです。 私は毎日病院で リハビリの仕事をしていますから 今回のテーマのような 「やりたいけどやる気が起きない」...
体験談

図書館利用の利点。ネット検索が主流だからこそ活用する理由

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 私もよく利用している 「図書館」の利点について 書いていこうと思います。 ここで一つ質問です。 「あなたは図書館に 最後に行ったのはいつですか?」 現在はスマホの普...
感情コントロール

脳は変化を嫌う。あなたの意志が弱いわけではない!

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 突然ですが あなたに一つ質問していいですか? 「新しいことを初めて途中で辞めてしまった」 という体験をしたことがありますか? この質問が「YES」だ...