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こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。   恋愛について 最近、若い男性でも女性からも 聞くことがあります。   それは 「恋愛はめんどくさい」 という言葉ですね。   これは真実ではな…

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。   今回は緊張が辛いと感じる 人に向けて お話したいと思っています。   というのも 緊張って本来大切なことなんですが あまりに過剰に緊張しているのは 生活…