2018-04

感情コントロール

ありがとうとごめんなさいが言えない人。心の内側を考えてみた

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今日はタイトルの通り ありがとうとごめんなさいが言えない人の心の内側について考えていきたいと思います。 実際に患者さんと話していたりする中でこの二つの言葉が言えなか...
感情コントロール

職場の人間関係は難しい。学生の時とは違う価値観が必要

どうも。こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 学生からこの春で初めて社会人になった 人も多いと思います。 初めての環境で緊張することも多いですし 慣れないことも多く疲れが溜まって来る頃では ...
うつ病の悩み

自傷行為の原因。助けを求める声なき心の叫びの正体とは?

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 精神科に勤めていると 腕に自傷行為の跡がくっきりと目立つくらい ある人と一定数出会います。 手首を切るリストカット 腕を切るアームカット など...
うつ病のリスク

うつ病は治りかけが怖い。専門家が最も恐れるタイミングです

どうも、精神科作業療法士の大祐です。 うつ病という病気の 一番怖いタイミングというか時期を 知っていますか? それは治りかけのタイミングです。 もっと詳しく言うと 病状が回復し...
うつ病のリスク

うつ病の発症のきっかけ。20代女性の声から見えてきたこと

どうも。精神科作業療法士の大祐です。 うつ病は今ではとても有名な病気になりましたが 発症となるキッカケは人それぞれです。 特定の何かをしたらうつ病になるわけではありません。 しかし...