2017-12

うつ病のリスク

涙が止まらない理由。身体を守る防御反応だと知ること

どうも、こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 本日は涙が止まらないという 体験について 書いていきたいと思っています。 なぜこのことについて書いていこうと 思ったかというと、 家族にこの症...
うつ病のリスク

気持ちを言葉にできない。頭の中がまとまらない事を伝えてみる

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 患者さんと日々、接していると女性の患者さんからの 悩みの中の一つに 「気持ちを言葉にできない」ということを よく聞きます。 あなたは感じたことは...
感情コントロール

人任せで決められない。ある共通の特徴と習慣が招いている?

どうも、こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 人と接していると 人任せで決められない人っていますよね? もしかしたらこれを読んでいる あなたかもしれません。 いつも、決断・決定ができずに...
依存症

スマホ依存。感情が不安定になる原因の一つです。

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今回はスマホ依存について 話しをしていきますね。 そしてスマホ依存が招く 心身の変化について 書いていきますね。 スマホが心身にもたらす影響とは ス...