呼吸をコントロールできることは最大のストレス対処法である

2017.10.31 diskg777

みなさん、こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。本日のテーマは呼吸をコントロールできるメリットについて …

メリハリのある時間を作る。うつ予防になる理由とは？

2017.10.30 diskg777

みなさん、こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。本日のテーマは「メリハリのある時間を送る…

2017.10.27 diskg777

みなさん、こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。脳の疲労回復がうつ病を防ぐというテーマなのですが、みな…

2017.10.26 diskg777

みなさん、こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。本日のテーマは「自分を大切に出来ない人は過去の感情に支配…

2017.10.24 diskg777

こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。本日のテーマは「マインドフルネスとは一体何なのか」…

2017.10.21 diskg777

こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。タイトルにもありますが寝だめが意味がないってご存知…

2017.10.19 diskg777

こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。今日のテーマは「怒りの原因について」です。 &nb…

2017.10.16 diskg777

こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。今回のテーマはコミュニケーションを円滑にする方法…

2017.10.13 diskg777

こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。今日のテーマは信頼関係を構築する上で医療従事者が…

2017.10.12 diskg777

こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。タイトルにも明記した通り真面目すぎる人の特徴って、…