呼吸をコントロールできることは最大のストレス対処法である
みなさん、こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 本日のテーマは呼吸をコントロールできるメリットについて …
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みなさん、こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 本日のテーマは 「メリハリのある時間を送る…
みなさん、こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 脳の疲労回復がうつ病を防ぐというテーマなのですが、 みな…
みなさん、こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 本日のテーマは「自分を大切に出来ない人は過去の感情に支配…
こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 本日のテーマは 「マインドフルネスとは一体何なのか」…
こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 タイトルにもありますが 寝だめが意味がないってご存知…
こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今日のテーマは 「怒りの原因について」です。 &nb…
こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今回のテーマは コミュニケーションを 円滑にする方法…
こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今日のテーマは 信頼関係を構築する上で 医療従事者が…
こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 タイトルにも明記した通り 真面目すぎる人の特徴って、…